新手媽咪之懷孕怎麼吃

  • 出版日期:2013/02/01
  • 語言:繁體中文
  • 字數: 44,501
電子書售價:NT$ 86
暢讀包
人氣暢讀

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

  ●孕期營養與食譜全書。
  ●從懷孕前的營養,儲備到10月懷胎的營養需求。
  ●多道美味孕婦餐和食療湯膳,即學即會。
  ●孕期飲食宜忌與營養素。
  ●孕期常見症狀食療方法。

相關推薦

  • 一•起•高•潮:萬人性愛治療師OLIVIA的圖解愛愛120招,共登情慾天堂

    一•起•高•潮:萬人性愛治療師OLIVIA的圖解愛愛120招,共登情慾天堂

    電子書售價:NT$ 225

    日本媒體爭相報導 2015年澳門成人展熱門話題 史上最強男女情慾同步的性愛治療 日本5000對愛侶實證報告 女人不用裝 男人玩不膩   對性愛感到害羞的女性、自以為了解女性身體的男性, 你們是否正用一種不敢說、不用說的方式看待這個人性過程 各持相距如此之遠的觀念,怎能享受最合拍的情慾天...

  • 冬季滋補養生

    冬季滋補養生

    電子書售價:NT$ 89

      ●冬季只要食補不要肥胖!   ●什麼情況下不適合進補?   ●冬季喝什麼粥,排毒、養顏?   ●怕冷,吃什麼?   以食養生,以食養壽,吃出健康,吃出美顏。   養生學的書籍從古到今汗牛充棟,但也難免魚龍混雜、精華與糟粕共存。

  • 4.6
    運動改造大腦

    運動改造大腦:IQ和EQ大進步的關鍵

    電子書售價:NT$ 214

    第一本全面討論運動與大腦、身心關聯性的革命性著作。破除知識論上身心分離的迷思,重新連結身心關聯,足證運動為現今醫治身心症的一帖良方。實用、易操作、據說服力又深具鼓舞性,許多讀者讀了本書,成為每天運動的實踐家。

  • 要性福

    要性福

    電子書售價:NT$ 89

      ★女人要幸福,男人更要性福   ★中國5,000年民間偏方大全   ★末代皇帝溥儀的壯陽秘方   ★唐玄宗的補腎壯陽秘方   ★男人的健康秘笈

  • 寶寶餵養護理一本通

    寶寶餵養護理一本通

    電子書售價:NT$ 86

      ●0~1歲寶寶該注意的日常護理   ●輔食的製作和餵養詳解   ●0~1歲寶寶輔食添加要點及食譜月月談   ●0~1歲寶寶營養配餐推薦   ●重要營養素如何補充最有效?   三大優點︰科學權威、全面實用、閱讀輕鬆,新手爸媽必知的嬰幼兒日常護理及餵養常識。

  • 4.1
    婚姻是什麼:黃越綏的新手婚姻參考書

    婚姻是什麼:黃越綏的新手婚姻參考書

    電子書售價:NT$ 155

    ★重量級兩性與家庭諮商師黃越綏,一年一書,2014年度新書出爐! ★婚姻新手專用,關於「婚姻是什麼」,清楚剖析的婚前進修,幫助提升您的「婚姻幸福」指數。 ★告訴您婚前應知的10件事,和10個不該結婚的理由。 ★契合當代社會婚姻型態,個案實例反映的真實人生。 ★給未婚者、婚姻新鮮人的最佳參考書...

  • 4.2
    繩縛本事

    繩縛本事

    電子書售價:NT$ 406

    實踐人體繩縛藝術的第1本書 入門必備 精進首選 華人繩界大師小林繩霧傾囊相授.日本殿堂級繩師神□專文推薦 BDSM團體「皮繩愉虐邦」繩縛教室指定教材 專業.安全.性感──人人學得會!  

  • 懷孕40週這樣吃

    懷孕40週這樣吃

    電子書售價:NT$ 86

      ●天然飲食,安全懷孕。   ●營養師推薦100道以上孕期最佳食譜。   ●通過飲食輕鬆緩解孕期不適。   ●懷孕40週食譜,每週食譜大公開。   快樂廚房輕輕鬆鬆學料理,快樂準媽咪吃美食!   本書內容分為:懷孕前期、懷孕中期及懷孕後期三大階段,依據孕媽各時期的生理狀況和特殊...

  • 4.6
    How Fun!如何爽當YouTuber:一起開心拍片接業配!

    How Fun!如何爽當YouTuber:一起開心拍片接業配!

    電子書售價:NT$ 252

    有夢想就放膽去追吧!  學妹、日劇、美劇,還是欠你錢的人也通通都擁趕去追吧! 一人團隊YouTuber 如何拍片、賺錢祕訣大公開! 任何人都能開心拍片、直接進入業配主題, 夢想也可以當飯吃哦! 獲得「業配影片也可以全部看完」的最高讚譽,通過超挑剔網友肯定, 總之,想知道YouTu...

  • 4
    和食古早味

    和食古早味:你不知道的日本料理故事

    電子書售價:NT$ 224

    從歷史、社會、文化、文學的角度,深度介紹常見各類日式料理,再搭配由日本博物館提供的名家浮世繪,包括葛飾北齋、月岡芳年、歌川廣重、歌川國芳、勝川春亭、歌川豊國等人作品,透過畫作深入探索日本飲食今昔演變的歷史。

  • 4.7
    湖濱散記

    湖濱散記

    電子書售價:NT$ 99

    梭羅這本經典著作,不僅是自然寫作的典範,書中表達返樸歸真、回歸自然的理念,也被環保運動人士,崇尚自然生活者奉為聖經,1985年獲評選為「十本構成美國人性格的書」之榜首。此書譯本甚多,詩人徐遲譯本最為通行。徐遲說:「這是100多年前的書,至今還未失去它的意義。」尤其80年代,環保觀念、簡樸生活意識逐漸...

  • 放鳥過來2:性愛力

    放鳥過來2:性愛力

    電子書售價:NT$ 154

    當愛情、權勢、財富來來去去,唯有身體是自己的,唯有性愛是永不退流行的運動! 專寫性愛怪症頭,為男人解套,也為女人發聲!鳥來伯透過故事大家︰女人難喬,是因為心思無時無刻百轉千迴;而男人並不壞,卻往往差了臨門一腳。  

  • 向巴黎夫人學優雅(套書)

    向巴黎夫人學優雅(套書)

    電子書售價:NT$ 630

    套書含《向巴黎夫人學品味》、《向巴黎夫人學風姿》和《向巴黎夫人學居家》系列三書。 巴黎貴族後裔Madam Chic親授 重質不重量的經典法式美學和生活之道 超人氣部落格The Daily Connoisseur, 一出版即登上暢銷榜,長銷不墜!

  • 4.3
    向巴黎夫人學品味:Madame Chic的20堂優雅生活課

    向巴黎夫人學品味:Madame Chic的20堂優雅生活課

    電子書售價:NT$ 210

    超人氣部落格The Daily Connoisseur作者矚目新書, 一出版即登上暢銷榜,長銷不墜! 巴黎貴族後裔Madam Chic親授 重質不重量的經典法式美學和生活之道 巴黎貴族後裔親授 毋需遠赴法國,只要閱讀本書 就能在家實踐優雅獨到的法式生活品味!

  • 4.5
    拉子時代

    拉子時代:電影、愛情、半生紀:第一部

    電子書售價:NT$ 369

    從歷史看見希望。 台灣第一部由中年拉子現身說法的半世紀素民同志史,二十三萬字細數在台灣流通的中外影視作品中的女男同志,重要同志新聞和社會變遷的脈動,以及作者身為拉子的成長歷程,在西門町電影院的童年往事和不斷追求幸福的故事。 這本書用同志電影來刻度歲月之軸,從「小我」的故事聯結「群體」的共...

  • 搞定A to Z

    搞定A to Z

    電子書售價:NT$ 199

    26帖性福良方全收錄! 性治療師 X 性界傳奇 X 專業訪問,三餐服用,一切搞定! 26位散佈在兩岸三地,對性事充滿心事的女人, 遇上擁有26年性工作經驗的性界傳奇人物MIKO姐 和擅長解決 26 種性疑難雜症的治療師:阿童師, 她們將各自從『實戰經驗』與『專業學術』的角度切入,開...

  • 5
    排毒舒食盛宴

    排毒舒食盛宴

    電子書售價:NT$ 224

    In & Out的排毒新邏輯 徹底實踐健康無毒飲食與生活 這是多麼痛的體悟!排毒專家韓柏檉罹癌後,夫妻共同改變飲食,最真實的告白 本書是一本故事食譜書,記憶與味覺結合的溫馨故事,超過五十道舒食料理做法,從食材的選擇開始,到防毒、排毒好食材的介紹,開啟讀者徹底實踐健康無毒生活的鑰...

  • 江南,我的水鄉

    江南,我的水鄉

    電子書售價:NT$ 310

    江南── 一個滿載記憶與想像的名字 千百年來閃爍的水光 是詩人們不停刻在水面上的文字 是水鄉居民日日高唱的船歌 羅旭華,一個青年企業家 沉浸於如詩如夢的江南水鄉 他用攝影記述了美麗風光 也描繪了水鄉居民的動人身影

  • 公路車騎乘技術再升級

    公路車騎乘技術再升級

    電子書售價:NT$ 210

    這是一本集結職業冠軍選手和專業教練所擅長的領域所打造的公路車技術進階教科書,強調針對個人的弱點來強化並突破瓶頸,全方面的提升實力,自然而然就能在比賽中有機會獲得佳績、站上「凸台」。

  • 詳細書訊

      ●孕期營養與食譜全書。
      ●從懷孕前的營養,儲備到10月懷胎的營養需求。
      ●多道美味孕婦餐和食療湯膳,即學即會。
      ●孕期飲食宜忌與營養素。
      ●孕期常見症狀食療方法。

      自古以來就有「一人吃兩人補」的說法,懷孕期間,準媽媽不僅要滿足自身的需要,還要為胎兒的身體與大腦發育提供均衡的營養,因此,懷孕期間的飲食對於準媽媽和寶寶格外重要。
      懷孕時期飲食在精不在多,讓本書教妳孕期怎麼吃,輕鬆愉快的渡過懷孕階段,每一天都能吃得爽口又營養、豐富,寶寶健康,媽媽也漂亮,想借懷孕改變體質就趁現在。

    目錄列表

    最近瀏覽與試讀
    新手媽咪之懷孕怎麼吃