這樣吃真享瘦

  • 出版日期:2012/11/01
  • 語言:繁體中文
  • 字數: 45,349
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  不減20斤就別說你瘦了
  所謂「氣質」就是:瘦+包裝。
  要麼瘦,要麼死!推薦給無數次減肥失敗人的減肥福音。

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      編者將時下最流行與中國流傳5,000年的減肥精華,用最通俗、最簡單的文字呈現給讀者,並且同時教您搭配自然的果蔬食譜,讓您輕輕鬆鬆享瘦駐顏,是一本實用性與時尚性並重的瘦身美顏書。
      另外,這本書最難能可貴的是它教給您的不僅僅是「減」的方法,還有如何「補」的方法,讓你身體脂肪快速燃燒,消除身體浮腫,調整飲食規律,迅速減掉腰部、腿部、胳膊及身體各部位多餘的贅肉的同時胸部更挺,臀部更翹。減、補得當身體才能處於平衡的狀態,不偏離健康美的軌道。

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