大師輕鬆讀402:別把腦袋放冰箱

1 人評分
  • 出版日期:2013/03/20
  • 語言:繁體中文
  • 字數: 13,529
電子書售價:NT$ 90

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

科技再怎麼進步,人類的大腦永遠是一個人在職場上最大的資產。 如何順應大腦的運作方式,在有限的上班時間內創造最高效益? 如何善用緊張感與期待感,讓大腦在壓力下保持冷靜沉著? 洞悉腦科學五大秘密,讓你聰明工作,事半功倍!

相關推薦

  • 4.5
    SCRUM:用一半的時間做兩倍的事

    SCRUM:用一半的時間做兩倍的事

    電子書售價:NT$ 285

    不改變,就等死! 一流人才聚在一起,為什麼變成二流團隊?甚至只能展現三流績效? 一定有一種工作方式,能讓團隊的表現不打折,甚至發揮一加一大於二的效果! 有的!這種團隊運作方式就叫Scrum! Scrum:不只從A到A+,還要快速拿到A+! 「Scrum」一詞源於橄欖球賽的「爭球」,...

  • 5
    有問題,才有創新

    有問題,才有創新:12種解決難題的商業思考法

    電子書售價:NT$ 182

    本書要解決真正的難題,而不是基本題 12種簡單強大的創意工具,讓你更快速成功! 別把問題當成麻煩事, 它是創新與靈感的來源,更是脫胎換骨的大好機會! 英國策略大師教你12種聰明方法, 再難的困境也能攻克!

  • 4.1
    如何讓馬飛起來

    如何讓馬飛起來:物聯網之父創新與思考的9種態度

    電子書售價:NT$ 266

    物聯網之父 |凱文.艾希頓Kevin Ashton|   沒有他,就沒有物聯網。 「創新」對他來說是什麼? 現在,他把答案寫在這本書裡。 ▍《財星》(Fortune)2015年度必讀5本書 ▍權威商業書評網「800-CEO-READ」2015年度最佳商業書 ▍《電訊報》(The Tele...

  • 詳細書訊

    本期目錄:

    祕訣一:順應大腦的運作
    祕訣二:學會駕馭你心智的導演
    祕訣三:在壓力下保持冷靜
    秘訣四:從大腦的角度看世界
    秘訣五:不鑽研問題,著重解決辦法


    主題看板:

    無論科技再怎麼進步,人類的大腦永遠是一個人在職場上最大的資產。儘管人類心智如何運作仍然有許多不明之處,但腦科學近年來的研究證明,只要你對大腦的運作方式有更清楚的認識,確實可幫助大腦發揮最佳效能,有效提升工作表現。

    舉例來說,你我都曾苦惱必須在時限內同時完成多項工作,卻又無法樣樣處理得圓滿,自己忙得焦頭爛額,結果卻毫無效益。本書作者提醒我們:同時處理愈多工作,愈要讓自己放慢步調,因為人腦不可能真正一心多用。作者建議,可將靠清晰頭腦思考的事,搭配可不假思索的例行事務,並將決策和思考流程排出符合邏輯的次序,避免累積一長串事情需要決定。

    另外,作者也細說人類心智的「導演」機制,又稱為「後設覺知」或「自我意識」。要提高工作成果,就要啟動你的心智導演,隨時從自己的第一手體驗中跳脫出來,而從旁觀察當下的想法,藉以掌握自己的思考和行動。

    例如卓越運動員都懂得利用心智導演,掌控自己的期待:比賽領先時不會過度興奮,以免減損當下專注的程度;萬一落後其他選手,也會設法降低自己的期待,以免表現失常。只要你能靜下來覺察自己的心智狀態,你就能選擇不同的思考方式,進而左右最終的結果。

    目錄列表

    最近瀏覽與試讀
    大師輕鬆讀402:別把腦袋放冰箱