真原醫:21世紀最完整的預防醫學

63 人評分
  • 出版日期:2012/01/02
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789866759703
  • 字數: 104,198
紙本書定價:NT$ 350
電子書售價:NT$ 245

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真原醫,是最古老也最先進的醫學,
相信完全的療癒需要身、心、靈的徹底轉變!

身為傑出的醫學研究者與醫師,楊定一結合古老醫學文化和先進奈米科學,找到身心靈平衡且健康的祕訣,作者在書中分享,如何從適量的天然物質來營造支持細胞正常功能的最佳環境,來預防及治療疾病。藉由飲食的新概念、姿勢與消化系統的健康到修身、修心到身心靈的全面診治,包含練功靜坐到行為心性的改變,描繪出一個恢復整體健康的藍圖。

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    真原醫   是最古老也最先進的醫學,

    相信完全的療癒需要身、心、靈的徹底轉變!

    身為傑出的醫學研究者與醫師,楊定一結合古老醫學文化和先進奈米科學,找到身心靈平衡且健康的祕訣。

    既是古代也是現代,既屬常識也屬專業,既是神學也是科學。
    與大自然和諧共處,從飲食、運動、呼吸、思緒與情緒管理主動追求,
    並提醒自已,常存感恩、懺悔、希望與回饋的念頭,
    慈悲是宇宙最大的療癒力量!需要徹底轉變心念,才能恢復健康!

    作者在書中分享,如何從適量的天然物質來營造支持細胞正常功能的最佳環境,來預防及治療疾病。藉由飲食的新概念、姿勢與消化系統的健康到修身、修心到身心靈的全面診治,包含練功靜坐到行為心性的改變,描繪出一個恢復整體健康的藍圖。

    • 陽光是能量的來源,人體所有的能量都源自太陽的光線
    • 富含酵素的生機飲食、彩虹般的蔬果,將可讓身體自己發揮治癒的力量。
    • 蠕動緩慢的腸道,會導致不良的姿勢,簡單的療效性姿勢,將可帶來調正與疏氣活絡的效果。
    • 螺旋原理的運動科學,徹底拉伸可達深層的結構調整,動靜合一中讓身體更靈活順暢。
    • 心中充滿感恩、關懷、慈悲時,心臟會出現協調的頻率,使心血管功能良好,神經系統處於平衡狀態。
    • 研究證實心臟的電磁場是腦的四千倍以上,心與腦的電磁場有著極強的同步性,當人體覺得愈和諧,心腦之間的同步性就愈強。
    • 心臟智慧如同「EQ」,當心中感到委屈或憤怒時,只要真誠地說「謝謝」,就能讓念頭歸零,遠離情緒與煩惱的框架。

    作者簡介

    楊定一

    相信完全的療癒需要身、心、靈的徹底轉變,而致力於推廣身心靈整合的預防醫學「真原醫」,系統性地與大眾分享全面的健康觀念。

    現任
      長庚大學、明志科技大學、長庚科技大學董事長
      長庚生物科技、美國Inteplast Group董事長
      真原新科學及醫學研究中心創辦人
      美國洛克菲勒大學分子免疫及細胞生物學兼任教授

    學經歷
      洛克菲勒大學──康乃爾醫學院生化、醫學雙博士
      美國國家衛生研究院(NIH)癌症研究所諮詢委員
      洛克菲勒大學分子免疫及細胞生物學主任
      1996年獲頒美國自由神獎章,並被列入美國國會紀錄

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    • cairo0928 cairo0928寫了書評。
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    • kayko64 kayko64寫了書評。
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    • 也就是說,凡事要能夠以清晰寬容的方式來思考,對萬事懷以善意。做任何計劃都不只是為了自己,還能夠為了別人著想,有捨有得是生命的律法,能付出愈多,在生命中就能獲得愈大的快樂與滿足。
    • 第三步則是不要濫用藥物、酗酒,對內臟來說,酒精是非常難以處理的物質。當然,咖啡、香菸的使用量是愈少愈好,這些物質會使身體正常運作機能下降,加速器官退化。
    • 正常狀況下,人體就像是一台具有自我修補功能的機械,經由皮膚、肺臟、腎臟、直腸這四大排泄器官,進行自我清潔的功能;除此以外,正確的思想、穩定的情緒,也是平衡生命的重要因素。
    • 「打開」的心胸是一顆充滿憐憫的心,憐憫與慈悲是宇宙中最強的統一力量,它比任何力量都還能戰勝所有不適。充滿正向、感恩與慈悲的念頭,是幫助身心靈和諧最簡單、也最直接的方法,也是自我療癒的第一步。
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