零負擔10分鐘養身

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  • 出版日期:2010/12/18
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789866194429
  • 字數: 51,710
電子書定價:NT$ 148
電子書售價:NT$ 99

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想要養身  得先要跟著作

以瑜珈 飲食 藥膳改變自己  走上美麗人生的故事:何妤玟∣東雅小廚∣金德廚坊

每天只要10分鐘  按時服用  疾病不再上身

4大養身方 v.s. 15種症頭 

特別報導:孕婦美體3階段 × 盡情塑身6運動

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以瑜珈 飲食 藥膳改變自己  走上美麗人生的故事:何妤玟∣東雅小廚∣金德廚坊

每天只要10分鐘  按時服用  疾病不再上身

4大養身方 v.s. 15種症頭 

瑜珈   藥膳   蔬果汁   穴位

VS

頭痛  眼睛  喉嚨痛  胃痛  腹瀉

便祕  生理痛  過敏  血液三高  糖尿病

養肝  貧血  手腳冰冷  焦慮  失眠

特別報導:孕婦美體3階段 × 盡情塑身6運動

滑鼠腕 肥胖紋 蝴蝶袖  網球肘  落枕  妊娠紋 水腫  通通不上身!

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