腸命百歲2:益生菌讓你不生病!

3 人評分
  • 出版日期:2012/01/13
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789571355009
  • 字數: 68,840
電子書售價:NT$ 210

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腸道,掌控人體七成免疫細胞,神經系統複雜度僅次於大腦,好壞菌的激烈戰場;益生菌,胃酸膽鹽也殺不死,擁有強大戰力迅速改變腸道菌相,一舉提升免疫力。 

臺灣擁有世界級的益生菌研發競爭力及產業成熟度,可惜大家對益生菌始終一知半解。許多常見的、綜合死亡率更甚癌症的代謝性疾病,如心臟病、腦中風、高血壓、糖尿病、肝病、腎病…………等,其實都是益生菌的拿手領域。

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  • 詳細書訊

    腸道,掌控人體七成免疫細胞,神經系統複雜度僅次於大腦,好壞菌的激烈戰場;益生菌,胃酸膽鹽也殺不死,擁有強大戰力迅速改變腸道菌相,一舉提升免疫力。 

    臺灣擁有世界級的益生菌研發競爭力及產業成熟度,可惜大家對益生菌始終一知半解。許多常見的、綜合死亡率更甚癌症的代謝性疾病,如心臟病、腦中風、高血壓、糖尿病、肝病、腎病…………等,其實都是益生菌的拿手領域。 

    你知道嗎? 

    ‧ 用益生菌來緩解大腸激躁症,已經是一般專科醫師的常識。

    ‧ 七成的醫生會建議,即使無病無痛也可使用益生菌提升整體健康。

    ‧ 七成的人處於小病多多的亞健康狀態,因此仍需補充益生菌。

    ‧ 服用抗生素時補充益生菌,可大幅降低身體負擔。

    ‧ 嗜脂菌的減肥功效只是場美麗的誤會。

    ‧ 產前產後補充益生菌,能有效控制媽媽生產後和寶寶出生後的體重。

    ‧ 嬰兒期的腸道菌群品質,影響一輩子的免疫平衡發育。

    ‧ 一九三○年就已有學者證實益生菌對皮膚保養的功效。

    ‧ 發酵乳有所有牛奶的營養,乳糖卻只有牛奶的一半,是最好的牛奶替代品。 

    腸道專家二十年心血、世界各國益生菌研究與發展現況全解析,打破錯誤迷思、化解無謂擔憂,讓你選對產品、吃對食物,輕鬆成為保健專家! 

    日本東京大學農學博士,現任國立陽明大學生化暨分子生物學教授,中華本草芳香保健協會理事長,臺灣乳酸菌協會常務理事,以及養樂多公司、揚生生技公司、惠生研生技公司等多家企業科技顧問。曾任:陽明大學生化所所長、醫學系生化科主任、東京大學生物科技系客座教授,教育部生技教育資源中心主任、衛生署中醫藥委員會委員。 

    創設臺灣乳酸菌協會,擔任第一、二屆理事長,參與創設亞洲乳酸菌學會聯盟,擔任第二、三屆會長,籌辦主持第二屆 (臺北,2003年)、第四屆 (上海,2007年) 及第五屆 (新加坡,2009年) 亞洲乳酸菌大會。發起並主持「腸道健康公益宣導活動」(2004 ~ 2006年),2009年與中國食品科技學會及中國蒙牛公司發起「腸道關愛公益活動」,擔任形象代言人。

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    • shaqchen2005 shaqchen2005分享了劃線。
      為什麼要由媽媽在生產前及哺乳期吃益生菌呢?首先是因為媽媽的腸道菌會影響新生兒的腸道菌,甚至可以說直接傳給新生兒,因此準媽媽們懷孕時,務必保養好自己的腸道菌群;還有媽媽的免疫力會經由母乳傳給嬰兒,影響嬰兒的免疫發育。
    • shaqchen2005 shaqchen2005分享了劃線。
      基本上,我強力建議,服用抗生素時,要加倍補充益生菌,服用時間最好間隔一至二小時。
    • shaqchen2005 shaqchen2005分享了劃線。
      其實益生菌改善便祕的機制,還真不容易說清楚。基本上,當腸內益菌增加時,腸內的短鏈脂肪酸(乳酸、酪酸等)濃度也會增加,這些短鏈脂肪酸可以促進大腸蠕動,幫助排便順暢。
    • shaqchen2005 shaqchen2005分享了劃線。
      正解:益生菌對胃酸膽鹽抗性極強,且只要定植腸道一週即可發揮功效耐酸耐膽鹽是製造益生菌時的必要條件,且實驗證明,益生菌確實可以在腸道中定植,至少一週時間,已足夠它們發揮功效。
    • pharmacist.chang pharmacist.chang分享了劃線。
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