99好心情

  • 出版日期:2002/05/30
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9571336718
  • ISBN: 9789571336718
  • 字數: 57,524
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心情是一切之母的道理,常在處於不快活,過得很鬱卒時,才發現它好重要。怪不得心理學家會說,沒有好心情,什麼都不是。你的心情,好嗎?

生活博士游乾桂,在這本親切溫馨、簡短感性的心情小品裡,要告訴你99個「心情DIY」的方法,如「放下」、「自戀」、「培養健康性格」、「編織新藍圖」、「跟偏見說再見」、「懂得欣賞」等各種轉換心態或應對相處的技巧,讓你從各種生活小故事和實例中,體會幸福、歡樂、創意、優雅的各種好心情,學習如何讓自己的好心情長長久久,閃閃發亮。

心情是一切之母的道理,常在處於不快活,過得很鬱卒時,才發現它好重要。怪不得心理學家會說,沒有好心情,什麼都不是。你的心情,好嗎?

生活博士游乾桂,在這本親切溫馨、簡短感性的心情小品裡,要告訴你99個「心情DIY」的方法,如「放下」、「自戀」、「培養健康性格」、「編織新藍圖」、「跟偏見說再見」、「懂得欣賞」等各種轉換心態或應對相處的技巧,讓你從各種生活小故事和實例中,體會幸福、歡樂、創意、優雅的各種好心情,學習如何讓自己的好心情長長久久,閃閃發亮。

好心情的理由很多,這本書裡寫了99個,代表久久,形形色色,隨你怎麼挑。挑好了,選定了,跟著做,心情便好。

作者簡介

游乾桂

一個以「人文」為師的文化人,創作以「關心」為引子,引出親職教育、心理健康、環保教育、生命教育等課題,將專業難懂的理論,以散文的筆觸寫成,隱隱約約透出心理分析的味道,直入人心,寫作風格自成一派。

學院裡的老師,稱他是作家;遊走文字的作家,則叫他專家;他似作家,又像專家,所以什麼都不像,這樣倒好,更接近他自己喜歡的人文編織者,用織夢的心情,寫出心中的真情指數。

曾任818醫院、台灣地婦幼衛生中心、全家聯合診所、建國聯合診所心理師,《父母親月刊》總編輯,宜蘭生命線主任等職;目前是鞋子兒童劇團發展顧問、中國健康家庭協會秘書長,閒盪在家的自由人。並設有親子心理工作坊網站,提供新資訊,與讀者交流。

著有《放下,人生更豐富》、《少來了,煩惱》、《用心療心》、《用佛療心》、《風水寬心書》、《活出驚奇人生》、《別跟自己過不去》、《讓心情亮起來》、《活得好的100個理由》、《綠光叢林》、《拜訪大自然》、《尋找田園小學》、《育兒心理百科》等八十多本作品,曾榮獲北市新聞處年度好書獎、省新聞處好書獎、新聞局金鼎獎等。

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